Что мы будем делать:
Полезный, вкусный, красивый и модный перекус.
Из чего мы будем это делать:
- фрукты, ягоды, овощи;
- орешки и прочее вкусное фитнес-украшение;
- блендер;
- мисочки.
Как мы будем это делать:
Чем смузи-боул отличается от обычного смузи спросите вы? А мы ответим, что разница лишь в подаче. Смузи-боул может быть немного более густым, поэтому подаётся в красивой мисочке и употребляется ложкой. Кроме того, украсить смузи-боул - особое искусство ;)
Сколько времени мы потратим:
Создание смузи-боула занимает не более 15 минут.
Что мы получим в итоге:
На мастер-классе участники научатся сами готовить вкусное и здоровое питание.
Для какого возраста подходит:
Мастер-класс будет интересен и взрослым, и детям.